Wanita Lebih Kuat Dibanding Pria, Apa Iya???

Jakarta (Lampost.co) -- Pria memang diciptakan berbeda dengan wanita. Sudah bukan rahasia lagi bahwa pria lebih banyak memiliki fisik yang kuat jika dibandingkan dengan wanita.

Sejak dulu, kaum pria lebih diandalkan untuk melakukan pekerjaan yang melibatkan fisik. Karena, mereka memang dikenal memiliki otot atau bahkan tulang yang lebih kuat dibanding wanita.

Namun, ilmu pengetahuan kini memberitahukan yang sebaliknya. Kaum wanita justru lebih kuat dibanding pria. Menurut ilmu pengetahuan, wanita memiliki daya tahan otot yang lebih besar dibanding pria.

Peneliti mempelajari delapan pria dan sembilan wanita dengan tingkat usia dan kebugaran yang sama untuk melakukan latihan meluruskan kaki yang melibatkan otot bagian belakang.

Otot ini digunakan untuk tugas sehari-hari seperti berdiri dan berjalan. Dari hasil penelitian tersebut, para pria hanya memiliki kemampuan lebih cepat dan kuat di permulaan. Namun, mereka lebih cepat lelah daripada wanita.

Ini mungkin yang kaum wanita rasakan atau kaum pria lihat, bahwa wanita lebih kuat atau cenderung tidak mudah lelah meski telah melakukan serangkaian kegiatan sepanjang hari dibanding kaum pria. Wanita cenderung memiliki stamina yang lebih kuat dibanding pria. Ingin Tahu Berita Artis! Klik di sini

Read More

Tips Sederhana Menghindari Ibu Hamil dari Resiko Jatuh

Jakarta (Lampost.co) -- Ketik Anda sedang hamil, pusat gravitasi Anda sedikit berubah karena perut yang membesar dan semakin berat. Beberapa cara di bawah ini bisa menghindari Anda dari risiko jatuh saat Anda sedang hamil.


1. Aman di rumah
Selama Anda hamil, perubahan di tubuh Anda terjadi. Contohnya seperti ketika memungut benda yang jatuh, ini akan sedikit sulit untuk dilakukan. Anda tak selincah dulu sebelum Anda hamil. Untuk itu, beberapa hal di rumah perlu Anda perhatikan, misalnya terangkan lampu di beberapa bagian, karena jika gelap dan ternyata lantai licin, ini bisa membahayakan Anda.

Jauhkan diri Anda dari kabel listrik, tumpukan karpet-untuk menghindari Anda tersandung. Jika Anda menggunakan karpet rekatkan dengan isolasi plastik di setiap ujungnya yang sering melengkung. Usahakan agar lantai kamar mandi Anda selalu kering. Jika Anda khawatir karena lantai yang selalu basah, letakkan nonslip bath mat di lantai.

2. Berhati-hati di lingkungan sekitar Anda
Usahakan agar Anda waspada dengan lingkungan sekitar ketika Anda sedang berjalan. Perhatikan apakah ada binatang yang melintas, patahan semen di jalan, jalanan yang bolong, atau apa saja yang bisa membuat Anda terjatuh.

Hindari membalas whatsapp atau mengetik sambil berjalan. Hindari berjalan di jalanan yang menaik atau menanjak, karena rasanya berat dan ini berbeda dengan kondisi Anda waktu sebelum hamil. Pilih tangga dibandingkan jalanan yang menanjak. Lebih baik selalu berpegangan di handrail ketika naik dan turun tangga.



3. Gunakan sepatu yang nyaman
Sekarang bukan waktunya Anda berjalan dengan sepatu 4 inci. Sneaker atau flat shoes adalah pilihan aman yang sekaligus juga membuat Anda nyaman ketika melangkah. Beli sepatu yang baru karena ketika Anda hamil, terkadang kaki Anda membengkak dan ukuran sepatu lama Anda sudah tidak bisa dipakai lagi.



4. Hindari pusing
Pusing tiba-tiba bisa saja terjadi. Ini karena Anda bisa cenderung lebih dehidrasi dan level gula di dalam darah Anda bisa turun drastis secara cepat. Selama hamil ada baiknya Anda banyak minum air putih, gunakan pakaian yang berwarna terang, dan makan sedikit-sedikit namun sering.

Semakin besar kehamilan Anda, ini bisa menekan pembuluh darah utama dan ini bisa membuat Anda pusing jika Anda terlalu cepat berdiri dari posisi duduk. Berpindah dengan gerakan yang lambat untuk memberikan tubuh Anda kesempatan untuk menyesuaikan.
  

Read More

Ternyata, Otak Wanita Lebih Aktif Ketimbang Pria

Jakarta (Lampost.co) -- Kaum wanita patut berbangga, karena penelitian baru-baru ini menemukan bahwa wanita menunjukkan aktivitas yang jauh lebih signifikan di banyak bagian otak daripada pria.
Ilmuwan dari Amen Clinics di Newport Beach, California, meneliti lebih dari 46 ribu penelitian citra otak dengan harapan dapat lebih memahami bagaimana kelainan neurologis mempengaruhi jenis kelamin secara berbeda-beda.


Sebagai contoh, pria menunjukkan risiko ADHD, sedangkan wanita didiagnosis dengan gangguan Alzheimer, depresi dan kecemasan yang lebih sering.

Peneliti bertanya kepada subjek baik dengan atau tanpa kondisi kejiwaan untuk melakukan tugas kognitif atau istirahat saat mereka mengukur aliran darah di otak mereka. Hasil yang didapat mencakup beberapa perbedaan menarik yang tampaknya mendukung apa yang diketahui wanita.

Wanita menunjukkan aktivitas otak lebih banyak pada korteks prefrontal, wilayah yang berhubungan dengan pengambilan keputusan, fokus dan pengendalian impuls. Temuan tersebut mungkin menjelaskan mengapa mereka menunjukkan yang lebih besar ketika berkaitan dengan intuisi, empati, kolaborasi dan pengendalian diri.

Otak wanita juga menunjukkan lebih banyak aliran darah di daerah limbic, yang mengendalikan fungsi dasar seperti lapar dan haus, tapi juga dianggap mempengaruhi pola asuh dan keterikatan.

Sementara pria menunjukkan beberapa kemampuan di beberapa daerah otak. Hasil penelitian menunjukkan penggunaan pusat visual otak yang lebih banyak, yang memproses hal-hal seperti wajah, benda dan warna.

Hasil penelitian ini dianggap dapat berguna bagi ilmuwan untuk selangkah lebih dekat mengobati penyakit neurologis dan mungkin dapat mencegah penyakit ini terjadi.

Read More